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说怎么现在全身都痛呢～原因是这个啊！
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-Y%#z'^- h=um t<&D 开车是方便了生活，可是除了经常听他们抱怨停车的问题外，还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题，一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一：颈肩痛，腰痛
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驾车时身体长时间
Lc (D2=% 8W K%g0gm ^l;nBD#nJ 处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
5"xZ'M~= Tyt:Abym= =0 W`tx 健康建议：
9{@ #tx qR0V\OtgY~ ?z0f5<dL 尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。
D3Lu]=G <\Nf6>_qEM Rt~Au d[ 状况二：视力疲劳
d$)'?Sf]h >1: s.[& Q_/{TE/sO5 一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
@I} :HiF * b>W ~ $#DB@b 健康建议：
#!h:w e+bpbyV_# RmO-".$yt 最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
[:a;|t [sFD-2y \PU|<Ru. 状况三：肥胖
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tj[ * h:" <x$F "^zxq5u 很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
-2K`:}\y& Xko[Z;4v8' :a0qm. EN 健康建议：
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. 每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。 状况四：常开空调，头晕呕吐
3*/y<Z'H d TB^6 >H Y#=0C*FS 夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
]t=m wI'T J e, ~Y7>P$G) 健康建议：
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&q7HK\ w j !YY BH }$i Kz*nx| 行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
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vJk uE] HU " b3-'/ & 状况五：超速行驶，心脏受损
RK )1@Tz7! 7<GC{/^T Ua hsX 有MM特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
sGFvSW 8Sxk[`qx\K C19}Y4r: 健康建议：
40%fOu,u` Yt[LIn-v: kXV;J$1 即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
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