社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行 银行
  • 3180阅读
  • 11回复

开车注意五大健康状况

楼层直达
级别: 论坛版主
pAo5c4y!4  
  说怎么现在全身都痛呢~原因是这个啊! I]|X6  
9H9 P'lx9  
*E0dCY$  
dux.Z9X?  
kiYHJ\a  
开车是方便了生活,可是除了经常听他们抱怨停车的问题外,还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题,一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一:颈肩痛,腰痛 dY=]ES} `  
5;WESk  
  驾车时身体长时间 `O+}$wP  
| )No4fm  
t  f3R  
  处于呆板僵硬的状态,造成血液循环不畅,颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态,便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。 P7 h^!a/  
og?L 9  
V8O-|7H$ v  
  健康建议: ~}_S]^br  
pK"iTc#\X  
%KPQ|^WE  
  尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松,做10分钟保健操来活动颈部:轻轻向左、向右转头各45度,向前低头至极限,向后扬头45度。腰部锻炼:两腿分开差不多与肩同宽,两手叉腰,左右转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸,最好再适量做几个俯卧撑。 .:t&LC][  
t:P]G>)x|  
#"-DE- I[  
  状况二:视力疲劳 I0N~>SpZ5  
 Y=/;7T  
YXg^t$  
  一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况,易引发视力疲劳。 ;,Os3  
jF {)2|5  
5 HN ,y  
  健康建议: Q[bIkvr|  
TZ:dY x  
Q?Uk%t\hwc  
  最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。 LiD-su D  
7033#@_  
_:9-x;0H2  
  状况三:肥胖 VUGVIy.  
9S[T an|  
r`(U3EgP  
  很多车主长期以车代步,逐渐胖了起来,腰部长起了“救生圈”。 +EBoFeeIG  
,&IBj6%Y  
+)fl9>Mb  
  健康建议: wK CHG/W  
451r!U1Z  
3I?? K)Yl  
  每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。 状况四:常开空调,头晕呕吐 d9[*&[2J|  
ZN|DR|c UY  
/b20!3  
  夏季天气炎热,冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调,不开车窗,使车内空气流动不畅,空气污浊,长时间便会头晕、恶心,有时还会引起呕吐。 Y2j>lf?8  
__$IbF5  
Fg?Gx(g4  
  健康建议: 'rRo2oTN  
18Pc4~ >0  
7s,IT8ii  
  行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟,让新鲜空气流通一下。 B=7bQli}  
B1JdkL 3h  
k)b}"' I  
  状况五:超速行驶,心脏受损 =2\k Jv3  
\acJ9N  
@v ss:'l  
  有MM特别喜欢开快车。除了易生危险,还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中,一直紧张,又缺乏运动,血液循环缓慢,容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。  7cr@;%#  
<|c n Qj*  
rmu5K$pl  
  健康建议: MP(R2y  
U`N|pPe:w  
ZQXv-"  
  即使在高速公路上行车,也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。 o(w!x!["  
凡事,一笑而过....
级别: 论坛版主
只看该作者 1楼 发表于: 2008-12-12
状况一:颈肩痛,腰痛                :哇~对呀  对呀,就是酱紫滴 M;9+L&p=  
Dmi;# WY  
状况二:视力疲劳                    :看谁都不清楚 ^;3rdBprm  
Fdw[CYHz  
状况三:肥胖                        :越减越多多 qlJOb}$ I  
FBAC9}V"  
状况四:常开空调,头晕呕吐          : 呕吐还没那么严重哦 6a7iLQA  
mMAr8~ A=  
状况五:超速行驶,心脏受损          :难道心绞痛的原因在此? YIQ]]q8R!L  
^s~n[  
Y+u-J4bj  
T[XP\!z]B!  
  噢~~卖糕的。 wz*A<iU  
,B~lwF 9  
[CDXCV-z  
RO%tuU,-  
']IT uP8  
               
凡事,一笑而过....
级别: 护法长老
只看该作者 2楼 发表于: 2008-12-12
随便回个贴,反正你也看不清。   
有生命才能享受速度和迁移!我快乐我开心!
级别: 论坛版主
只看该作者 3楼 发表于: 2008-12-12
引用
引用第2楼随坡就路于2008-12-12 12:16发表的  : xP8iz?6"V  
随便回个贴,反正你也看不清。   
80{#bb  
s5c! ^,L8  
    爱谁谁~~谁怕谁~谁不会~~ zznPD%#Sc  
AJ;u&&c4C\  
             
凡事,一笑而过....
级别: 护法长老
只看该作者 4楼 发表于: 2008-12-12
莫非是他(她)!?        
有生命才能享受速度和迁移!我快乐我开心!
级别: 论坛版主
只看该作者 5楼 发表于: 2008-12-12
引用
引用第4楼随坡就路于2008-12-12 12:26发表的  : H&E c *MT  
莫非是他(她)!?        
[0yKd?e  
AnU,2[(  
$Eg|Qc-1  
a)MjX<y  
  谁?   未请教 ?
凡事,一笑而过....
级别: 护法长老
只看该作者 6楼 发表于: 2008-12-12
童鞋是也。谢谢提醒,学习了!
有生命才能享受速度和迁移!我快乐我开心!
级别: 金虎长老
只看该作者 7楼 发表于: 2008-12-12
给您提供学习工作之方便!给您带来生活娱乐之快乐!
http://lgg.tcsxyx.com/      江南雅驿
快速回复

限100 字节
 
认证码:
上一个 下一个