m<0
&~rg 
说怎么现在全身都痛呢～原因是这个啊！
`~ * @q! w*|7!iM 9M1d%jT V` 7FKL@" '8T=~R6 开车是方便了生活，可是除了经常听他们抱怨停车的问题外，还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题，一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一：颈肩痛，腰痛
wu4NLgkE YTj
kPj: 驾车时身体长时间
Qo1eXMW s #S%#LM u^j {U} 处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
_6Eu2|vM& 7E @+ i0s6aAhgJ 健康建议：
6UE(f@ jb /8?7 b59{)u4F 尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。
7);:ZpDv%L =raA?Bp3;( dZGbC 9 状况二：视力疲劳
' 9J|=z9. g$j6n{Yl #/j ={*- 一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
!W1eUY ^{[`=P'/ ma}}Sn)Q 健康建议：
Mr 6E/7g% ZBj6KqfST% 96W4 c]NT 最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
y@9Y,ZR* u '@ Ely ~}%&p&
p 状况三：肥胖
cX"G7Bh RD9Y k Dzm qR0) 很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
`0 [fLEm tp
d|y| "vvFq ,c 健康建议：
00R % jeyaT^F(
;Ce 2d+K 每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。 状况四：常开空调，头晕呕吐
?m`R%>X" 7ZrJ#n8?ih +G>aj '\M| 夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
'b
d=,QW %6vMpB`g R a*k 健康建议：
"Hsq<o V8 +"fM &F] A,A-5l<h]? 行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
S{r)/ ~/ JJZXSBAOU bQnwi?2 状况五：超速行驶，心脏受损
m@
'I|!^ Q ak@~b U8I~co:h 有MM特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
XU })3]/ ,/?V+3l gB{R6
\<O 健康建议：
ImY*cW=M \gQ+@O&+ `hf9rjy4 即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
~\IDg/9 Cj
