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说怎么现在全身都痛呢～原因是这个啊！
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n 开车是方便了生活，可是除了经常听他们抱怨停车的问题外，还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题，一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一：颈肩痛，腰痛
LzML%J62 W$0 ^(FH[ 驾车时身体长时间
< \ `$Jx# 1 v zb8. qpIC{'A. 处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
7%f&M>/ b 5yW_Ozdh >l eU:7 健康建议：
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\--8lH -K 尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。
x^y'P<y pw ` Tv[DIVW ]SLP}Jwy 状况二：视力疲劳
U_I5fK = klT@cO-9 =5~jx 一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
#S!)JM|4wk xr4 *{v C kOz 健康建议：
LDgrR[ ^a0um/+M} s4X>.ToM C 最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
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L$bf# vOn` /5- 1F5XvQl 状况三：肥胖
Zi *2nv ' Z^b Q^zk- MU`1LHg 很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
F |'>NL-= &C `Gg< LoURC$lS 健康建议：
K?6jXJseb Q7HRzA^- 5[8xV%>; 每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。 状况四：常开空调，头晕呕吐
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( 夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
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?1^ vRznw&^E -fM1nH& 健康建议：
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k~( ^!R <'}YyU= &`h{i K7 行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
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状况五：超速行驶，心脏受损
:X0k]p : imW\@u ?/Bq D;{?I 有MM特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
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2 健康建议：
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g ~ 即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
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