D;Bij= 
说怎么现在全身都痛呢～原因是这个啊！
-U BH,U N f^6t1se }nK=~Wcu\ *JA0Vs 5 ?2<V./2F 开车是方便了生活，可是除了经常听他们抱怨停车的问题外，还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题，一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一：颈肩痛，腰痛
o(@^V!}V | W<jN 驾车时身体长时间
,Ad{
k BF(Kaf;<t. FSyeDC^@ 处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
5dEek7wnf | 3uE"\nfA M&5;Qeoiv 健康建议：
rZBOWT 5Se
S^kJC
+|w-1&- 尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。
!%x=o& wb>>bV+U b (,X3x* 状况二：视力疲劳
`3$
S^|v 89B1\ff JF >mybB 一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
c@{,& ,vsj ushQWP) LX
j Tqp' 健康建议：
m%q#x8Fp EmVE<kY . -ZFeE[Z 最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
vZj^&/F$=g JYL/p9K[I ?z % @ ;& 状况三：肥胖
}1
]/dCv J01w\#62pQ 7Ipt~K } 很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
=BQM(mal %<$CH],% ;KJJK#j 健康建议：
Je_Hj9#M\d VOwt2&mZ A}C&WT~ 每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。 状况四：常开空调，头晕呕吐
_tL+39 u @
:Q]
;rc FU!U{qDI 夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
:*t v`:;p \ :
}) R{ g%j z,| 健康建议：
H/)=
P v1psK
u ` gss(o1} 行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
Fa/i./V2 +Nza@B d @+{S-iD" 状况五：超速行驶，心脏受损
{T^'&W>8G8 vj_oMmjKw HOD2/ 有MM特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
w2,T.3DT I>3]4mI*a 9 v
F2aLPk 健康建议：
s4gNS
eA a-E-hX2 2-V)>9
8 即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
e
?| URW
