!T
UrQ 
说怎么现在全身都痛呢～原因是这个啊！
lR(+tj)9uO oIduxbA p ayfFVTy1d IyWI5Q"t l p(8E6 开车是方便了生活，可是除了经常听他们抱怨停车的问题外，还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题，一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一：颈肩痛，腰痛
3
GUZ;jdn `#;e)1 驾车时身体长时间
6jC`8l: `Ch9~* p
-T[lx\} 处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
-\
EP.Vtz a *ushB TiO"xMX 健康建议：
RWg No #< 8$; =Uf,x
.5y+fL 尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。
D(H
>R&b! Wu_kx2h W>p-u6u%E| 状况二：视力疲劳
$
W9{P; nx^]>w cnFI
&,FM 一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
Y))u&*RuT0 hvuIxqv !y dd\n8f 健康建议：
g-e #! ( kf;/c}} l6~-8d+lfN 最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
\2(SB .!6>oL/iF TP}h~8 /; 状况三：肥胖
`?y
<>m* kwud?2E GI7=x h 很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
O3N_\B: }#v{`Sn%^C S :8OQI 健康建议：
(s hK *o' 4,+=am =f:(r'm?r. 每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。 状况四：常开空调，头晕呕吐
b0a}ME&1 G5{Ot>;*% H_X?dj15 夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
"g
`nsk 6s,2Ne VWa >38
Lt\ 健康建议：
[EGx u&SZ lkf6% JmjxGcG 行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
%|jzEBz @ xDLM Po& X
/wmKi 状况五：超速行驶，心脏受损
,{pGP # mw
?{LT [qW<D/@ 有MM特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
v&e-`.xR R04. K ! k?
o^5@b/ 健康建议：
g'KzdG`O0 n?zbUA# 2T//%ys= 即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
f -vZ2+HP
