=~",/I? 
说怎么现在全身都痛呢～原因是这个啊！
&NP6%}bR` /1N)d?Pcl d1lH [r!Z VHj*aBHB .:SfM r;G 开车是方便了生活，可是除了经常听他们抱怨停车的问题外，还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题，一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一：颈肩痛，腰痛
L% zuI& q ?9CIWpGjU 驾车时身体长时间
2Sv>C `FMU Un~]Q?w "Fo 处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
wbn^R' z&\Il#'\m+ yIn/Y
0No 健康建议：
r _{)?B 9/@FADh 9Ba%= 尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。
_stI?fz*4k OX
#eLco tS _xa 状况二：视力疲劳
|2+F I<v4 7DHT)9lD/ /FNj |7s 一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
4o)\DB?! NNREt:+kr
U%B]N@ 健康建议：
Y$`hudJ& C_khd" f!R^;'a 最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
3b[[2x_UU iKEKk\j-w bFdg '_ 状况三：肥胖
&#\7w85$ 73Zs/ <yaw9k+P 很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
Y `p&*O z`{zqP: &= O1Qg=K 健康建议：
~TIZumGB md
LJ,w?{ Oj\mkg 每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。 状况四：常开空调，头晕呕吐
o:*iT =l z9w.=
[Io yBKlp08
J 夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
h]9^bX__Z ;O>fy :$' b*
fflJ 健康建议：
\>k+Oyj ,pz C J@5 T:$_1I $ 行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
4^&vRD, se[}; t: g%trGW3{- 状况五：超速行驶，心脏受损
"|if<hx+ W= !f |{
k B
` 有MM特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
+-hmITJ v x?3p 3[y $ [Fk>d 健康建议：
/W9=7&R0 N
$ ?q Aek TtzB[F 即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
*`kh}
