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说怎么现在全身都痛呢～原因是这个啊！
Cc$!TZq= ymrmvuh 4fT,/[k ? Yev ] Lp cV\(Z6u 开车是方便了生活，可是除了经常听他们抱怨停车的问题外，还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题，一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一：颈肩痛，腰痛
{pH{SRM)B lr 'h 驾车时身体长时间
,m;S-Im_Xr S96H`kedZo #5)0~4%l 处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
~QgyhJM_h= a%| I'r Vw-,G 7v&E 健康建议：
`+D H@ce D5Zgi! ')R+Z/hG. 尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。
k1lo{jw` m}UcF oaO epicY 状况二：视力疲劳
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!>:SPt l 一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
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'^]Zx (q0vql K_AdMXF9 健康建议：
hH9~.4+*`g c5| sda{ Z ^}[CQ&Am 最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
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yJbhk 状况三：肥胖
G&Dl($ `'^o 45 [FrLxU 很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
-a VC` 9]w?mHslE A9 g%> 健康建议：
`R: W5_n ;*< R~HJt K &`1{, 每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。 状况四：常开空调，头晕呕吐
+"<+JRI(M5 Fy Ih\ }8Y! -qX 夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
e !jy6 t Ph[MXb:* W^ L ^7 健康建议：
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_ f%s] 行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
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R 状况五：超速行驶，心脏受损
l7VO8p]y[R gtuSJ+up E"E(<a 有MM特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
gV@xu)l 2@a 'n@- tQzbYzGb7 健康建议：
bnfeZR1m_ ]xvhU v!G ek)rsxf1A 即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
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