《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 JL@ F~U9
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为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作，充分发挥中医药的特色与优势，卫生部、国家中医药管理局组织专家，在总结古今文献的基础上，根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 P7'M],!9w
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甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) ;
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2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。 b 1 H7
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中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。 my4\mi6P
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一、生活起居预防 r,Ds [s)B
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(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 |
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(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。
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(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。 2
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(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。 ;ct U&`
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二、饮食预防 s i?HkJv5
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饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 mgcN( n1
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二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 Y|RdzC M
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姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 h. ^o)T
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桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 ETm] o
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薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 6RP+4c
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鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。
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鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 Of#K:`1@
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鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 $W*|~}F/Ap
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赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
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绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 vU{jda$$#
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若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 GeVc\$K-
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三、药物预防 K# / Ch5?
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(一)成人 7f[8ED[4
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1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g 2Qw )-EB
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适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。 m9v"v:P w
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煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 0G+L1a
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2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g '8]|E
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功能：解毒清热 q?e16M
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适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 ?,+C!R?
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煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 N('S2yfDR
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3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g 'nj&}A'
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功能：清热宣肺 #K,qF*
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适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 _%p9 B#X<>
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煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 RKJWLofX&
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4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g (pxz#B4
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功能：健脾化湿 GKDG 5u;
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适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。 Iur} Z
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煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 b,A1(_pzi
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建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。 D:,<9
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(二)儿童 !*-c f$
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藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g jnY4(B
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功能：清热消滞 "'L
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适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。 3L|k3 `I4
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煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 =*pu+o,?
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(三)服用中药预防感冒需要注意事项： 9I9)5`d|Jn
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1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用； ],LOkAX
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2.慢性疾病患者及孕妇慎用； % V$^CWOy
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3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天； g}f@8 ;TY
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4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师; c+q4sNnE
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5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用； |A"zxNeS"
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6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 yj-
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四、其他 Rjt]^gb!*
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根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。（中国之声记者刘天思）
