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科普:墨美猪流感疫情十问答

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只看该作者 16楼 发表于: 2009-05-07
《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 @-F[3`HeA  
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为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作,充分发挥中医药的特色与优势,卫生部、国家中医药管理局组织专家,在总结古今文献的基础上,根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 o(_~ st<  
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甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) Lj(y>{y  
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2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒,人感染后的临床早期症状与流感类似,有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重,进展迅速,可出现病毒性肺炎,合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤,严重者可以死亡。 P)$q  
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中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验,对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上,针对不同人群制定本预防方案。 TT0~41&l  
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一、生活起居预防 qL03iV#h*V  
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(一)“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温。 {I2qnTN_a  
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(二)“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。 % e@Jc 3  
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(三)“起居有常”,作息要有规律,多动、早睡。 -qPYm?$  
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(四)“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,“恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。 ]yxRaW9f  
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二、饮食预防 #1:&uC1vj  
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饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。 1D42+cy  
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二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。 A$K>:Tt>  
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姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 b?#k  
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桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 JO:40V?op  
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薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。 #87:Or1  
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鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌。 1_ uq46  
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鲜败酱草30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 uUb[Dqn  
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鲜马齿苋30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 i[)H!%RV*  
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赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 g9I2 e<;o  
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绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用。 JX@/rXFY}  
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若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。 v<N7o8  
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三、药物预防 F[mL_JU  
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(一)成人 7xidBVx  
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1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g f&x7g.I  
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适用人群:素体虚弱,易于外感的人群。 e%_2n=p~)%  
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 0hoi=W6AQ  
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2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g ;lU]ilYv  
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功能:解毒清热 p*OpO&oodu  
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适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。 JVawWw0q  
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 uqFYa bU  
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3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g {.mP e|  
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功能:清热宣肺 7uq/C#N  
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适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。 ]:_s7v  
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 A2 9R5  
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4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g E! GH$%:;  
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功能:健脾化湿 G _-JR  
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适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏。 i_(6} Y&  
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煎服法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 %xrldn%  
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建议不同人群在执业医师的指导下使用,在流行期间可连服用3—5剂。 0V?7'Em  
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(二)儿童 !1%Sf.`!_  
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藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g I2krxLPd  
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功能:清热消滞 )TyP{X>   
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适应人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。 7z&$\qu2  
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 F~hH>BH9  
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(三)服用中药预防感冒需要注意事项: pp{GaCi  
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1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用; Q`4I a<5B  
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2.慢性疾病患者及孕妇慎用; rSm#/)4A  
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3.预防感冒的中药不宜长期服用,一般服用3—5天; : t75iB=  
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4.服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师; 9 (_n8br1  
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5.对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用; r&:yZN  
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6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 N f}ZG  
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四、其他 (S6>^:;=~  
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根据中医和民间传统,多用具有芳香化浊类中药,制成香囊或香薰,具有除瘴避秽的作用,如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。(中国之声记者刘天思)
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