《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 S9S%7pE
f^k H[C
为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作，充分发挥中医药的特色与优势，卫生部、国家中医药管理局组织专家，在总结古今文献的基础上，根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 k'JfXrW<!
C {8(ew
甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) i- *ZW:
n(tx '&U"R
2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。 %{ H eXe
H^r;,Q$9
中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。 h"$ )[k~
Dlqvz|X/
一、生活起居预防 _`.Wib+
WiiAIv&
(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 F_ -}GN%
B]u !BBjC
(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 z-N
N( G+
aGNb Cm
(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。 ;FJFr*PM
sQ.
t3a3m
(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。 Rn)fwGC
a"l\_D'.K8
二、饮食预防 1T r%lO5?6
yb,X
}"Et
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 J=
&}$
L6#4A3yh
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。
(>A Q\
pmOUl 8y4
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 y/:%S2za>
KCAV
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 >{9V XSc
B- $?5Ft!
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 M
nZljB
+RJKJ :W
鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。 &P> & T
jex\ 5
鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 +])<}S!M
}/&Z o=Q$
鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 }4!}vkV x
d/ j?.\
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 M1Ff ,]w
&z40l['4bz
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 ]? H12xz
wU!-sf;]y
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 N8At N\e
hx&fV #m
三、药物预防 K)
HAI) +J
(一)成人 `3ha~+Goo!
j*|0#q;e6
1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g 8(Ptse
,
@<$m`^H
适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。 {`*Fu/Upb
G#`
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 _]ZlGq!L
/DHV-L
2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g ' e!W Zvr
{ Dm@_&
功能：解毒清热 P'}B5 I~
OXKV6r6f
适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 YjL'GmL<
l.g.O>1
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 E6O!e<ze^
J}8p}8eF,
3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g Pn.Deo Hme
QZ;DZMP
功能：清热宣肺 O
j:I @c
>s"/uo
适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 >ZG$8y 'j
vF' >?O?
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 |#Lz0<c;
s9nPxC&A
4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g ?jlz:
Z4
kln)7SzPuk
功能：健脾化湿 [
fzYC'A=
jLVD37 P^
适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。 W>d)(
a6DR' BC
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 Jk\-e` eE
A<)n H=G&
建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。 g3NUw/]#
BkXv4|UE
(二)儿童 ,jg #^47I
,#ZPg_x?1
藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g # `E
P t5 wm\
功能：清热消滞 +-'F]?DN'
uZn_ *_J!
适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。 AJ
i+JO
-
k)>H=? mI
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 QO;Dyef7b
kfas4mkc
(三)服用中药预防感冒需要注意事项： =A, B'n\R
, TWlg
1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用； i; {lY1
[(Z(8{3 i
2.慢性疾病患者及孕妇慎用； M *w{Pj
U
C[%Qg=<
3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天； $=d iG
KwHN c\\
4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师; %J2A d
{.k IC
@^O
5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用； ;b 65s9n^b
p5E
okh
6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 RQWUO^&e^
A@|Z^ T:
四、其他 6!0NFP~b
X~m57 b j
根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。（中国之声记者刘天思）
