科普：墨美猪流感疫情十问答

《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 ?ZV0
 
}0nB'0|y  
为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作，充分发挥中医药的特色与优势，卫生部、国家中医药管理局组织专家，在总结古今文献的基础上，根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 1V3J:W#;  
g):jZU]b  
甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) p% %Y^=z  
=xet+;~ji  
2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。 V=MZOj6  
G_mu7w  
中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。 'Pu;]sC  
 m:Abq`C  
一、生活起居预防 ]
#.#]}=  
0eP~F2<bC  
(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 V=~dgy~@  
e?WR={  
(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 ?VsZo6Z"  
zu%pr 95U  
(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。 U"]i.J1  
!k63`(Ti  
(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。 PdZSXP4;k  
=Sq7U^(>  
二、饮食预防 Tp7?:YY|  
u(R`}C?P'  
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 ^RyrUb  
waC%o%fD  
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 C9h8d
 
iG;6e
~p  
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 ((y+FJH  

GcKJpI\sB  
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 mBNa;6w?{*  
gAE}3//  
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 Tkd4nRo~  
T-27E$0  
鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。 TIS}'c'C  
|,qz7dpe  
鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 f4uK_{  
#Jg)HU9  
鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 ~g)gXPjke  
]M>mwnt+  
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 b=.Ikt+y  
StA5h+[m  
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 9psD"=/"  
-BgzAxa  
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 3u3(BY{"\F  
&ScADmZP^d  
三、药物预防 D4?5%s  
%+ynrg-  
(一)成人 6hv4D`d;o  
na,j  
1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g vtM!?#  
k7yQEU  
适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。 :SjTkfU  
|d\rC
q >  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 %upnXRzw  
,b!!h]t  
2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g .zxP,]"l  
+mP&B<=H)  
功能：解毒清热 $%~-p[)<(P  
+c&n7  
适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 3k)W0]:|<  
O:02LHE  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 :|hFpLt  
jDI)iW`P  
3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g 3f'dBn5  
mKWfRx*UdG  
功能：清热宣肺 KP)BD;  
?VM#Nf\  
适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 nquKeH   
jRz2l`~7#  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 iQ= %iou  
rl)(4ad=  
4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g y:!MWZ  
qE6:`f  
功能：健脾化湿 *IzcW6 [9  
XF2u<sDe  
适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。 ?PWD[mQE\  
g'Ft5fQ"o/  
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 8_f0P8R!y  
m&,
d8Gss^  
建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。 0"u*Kn  
"rc}mq  
(二)儿童 L7n->8Qk  
:Iwe> ;}  
藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g a<!g*UVL0M  
_PNU*E%s<  
功能：清热消滞 s}|IRDpp  
8qS)j1
.!  
适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。 *%Gy-5hM  
/ d6mlQS  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 b.Y[:R_9&  
P\N`E?lJL  
(三)服用中药预防感冒需要注意事项： d>vGx  
{Ja#pt  
1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用； |(S=G'AtU  
s*]1d*B!  
2.慢性疾病患者及孕妇慎用； p=7kFv  
o'D6lkf0  
3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天； KWN&nP +  
}-8K*A3  
4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师; k,q` ^E8k  
w1s#8 :  
5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用； s'5 jvlG  
Y4b"(ZhM_  
6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 ~%GUc ~  
.>H7i`1D`  
四、其他 x#pTB.  
WlG/7$  
根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。（中国之声记者刘天思）