《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 : z\||f
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为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作，充分发挥中医药的特色与优势，卫生部、国家中医药管理局组织专家，在总结古今文献的基础上，根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 rAD4}A_w
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甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) _J,*0~O$
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2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。 kAW 2vh
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中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。 M0]J `fL@
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一、生活起居预防 P R_|
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(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 WT1d'@
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(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 N \woFrG
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(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。 I-W ,C &J>
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(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。 {v2[x W
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二、饮食预防 O:#/To'
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饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 Q$Q:Jm53
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二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 -$ `q :j
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姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 T^Hq 5Oy
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桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 y~ wN:
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薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 | 43Oc:Ah+
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鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。 Bm&6
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鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 (dHjf;
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鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 =:\5*
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赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 <|hrmwk|
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绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 7?\r9b D
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若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 !04 ^ E
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三、药物预防 ML%JT x0+Z
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(一)成人 g^^^fKUp )
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1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g K:Z|# i-
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适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。 ShOB "J-
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煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 L(BL_
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2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g ]$A6krfh|
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功能：解毒清热 o&rNM5:
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适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 {b26D KkQS
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煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 DX@*lM
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3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g :ODG]-QF
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功能：清热宣肺 \hT=U*dMR
