科普：墨美猪流感疫情十问答

《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 B}@CtVWFz  
o}Zl/&(  
为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作，充分发挥中医药的特色与优势，卫生部、国家中医药管理局组织专家，在总结古今文献的基础上，根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 r]%.,i7~8  
]K%D$x{+\  
甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) u=6{
P(5$j  
%i`YJ  
2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。 kzb1iBe 6m  
!'EE
8Tp~F  
中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。 W=EvEx^?%  
O2Mo ~}  
一、生活起居预防 dZ7+Iw;m  
oP".>g-.  
(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 2hRaYX,g  
9LGJ-gL  
(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 &2{h]V6  
rB}UFS)  
(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。 iqghcY)  
/Yc!m$uCW  
(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。 Wk'KN o  
RqXcL,,9  
二、饮食预防 ~o= Sxaf  
yW^[{)V 3%  
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 IwKhun  
CuR\JKdRo  
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 }tF/ca:XPQ  
%%`Nq&'  
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 l qn7$
 
6E/>]3~!  
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 r8g4NsRVtv  
[p[nK=&r  
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 3 i<,#FaL  
dmh6o
 *  
鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。 YnnpgR.  
xe^*\6Y  
鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 xt]Z{:.  
'^'4C'J  
鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 8D]:>[|E  
xVoWGz7  
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 TR z~rW k  
o!mfd}nG  
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 q4Ye  
^|\ *i  
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 ?\vJ8H[bD  
f[|xp?ef  
三、药物预防 =_ rn8  
RIJBHOa  
(一)成人 ^MddfBwk  
(=Pn LP  
1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g pD>3c9J'^F  
J`V6zGgW  
适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。 H}$#aXEAn  
5bAXa2V t  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 l&rDa=m.J  
0L1P'*LRU  
2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g J.&q[  
*"5a5.`%,  
功能：解毒清热 &SM$oy#?  
GW#kaqC1  
适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 v(h Xk]S  
>l1Yhxd_0*  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 eW)I}z+{  
`_A? a_[*  
3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g <57l|}8  
%Dls36F  
功能：清热宣肺 j~S!!Z]  
TflS@Z7C  
适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 Q_kT}6#(J=  
_(6B.  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 c{,y{2c]LT  
D/S>w(=  
4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g M<A;IOpR+  
ASKAgU"h  
功能：健脾化湿 5)d,G 9  
c*x J=Gz6d  
适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。 I
ajD;V
  
RLdlz  
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 3p:=xL  
Vwjk[ DOL  
建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。 Vzpt(_><  
WP}ixcq#  
(二)儿童 qP7G[%=v  
%Uy%kN_&  
藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g 
g5i#YW  
L;S}s, 2x  
功能：清热消滞 ?DPHo)w  
X`:'i?(yj  
适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。 E7nFb:zlV  
c?E{fD"Fc3  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 w5,Mb  
8e&p\%1  
(三)服用中药预防感冒需要注意事项： !*{q^IO9v&  
"ju'UOcS/  
1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用； K.~q+IYP[  
` G9 l  
2.慢性疾病患者及孕妇慎用； I:98$r$  
uo%P+om_}  
3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天； xsd_Uu *  
$3`>{3x$  
4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师; Bjk]ZU0T  

ST\$=  
5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用； *`ZH` V  
c478P=g=5  
6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 v|U(+O  
*Z|y'<s  
四、其他 D9z|VIw8  
^Vpq$'!  
根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。（中国之声记者刘天思）