《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 ~ep^S^V+
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为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作，充分发挥中医药的特色与优势，卫生部、国家中医药管理局组织专家，在总结古今文献的基础上，根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 RY]jY | E
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甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) BP=<TRp .
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2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。 4]no#lVRJ
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中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。 *u!l" 0'\
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一、生活起居预防 FIpJ>E"n
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(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 ^Kn:T`
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(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 r8Z}
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(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。 }&LL o
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(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。 @tPpt B
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二、饮食预防 ^_JByB D
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饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 \* S Ej&9
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二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 s !WI:E7
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姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 l|5;&(Y+s
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桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 E 9v<VoNP`
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薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 `$i/f(t6`
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鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。 l'
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鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 *cAI gO7
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鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 :f~qt%%/
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赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 3g3f87 [
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绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 +Gg|BTTL/
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若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 C1e@{>
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三、药物预防 uR
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(一)成人 qsp.`9!
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1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g B4RrUA32
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适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。 z;>$["t]6
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煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 w li cuY?
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2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g Qfm$q~`D^W
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功能：解毒清热 '8;bc@cE
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适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 |jiIx5qr
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煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 \|0z:R;X
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3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g
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功能：清热宣肺 (I~
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适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 iE'' >Z
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煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 3` &FXgo
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4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g vSHPN|*
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功能：健脾化湿 ;\w3IAa|V
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适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。 %j^QK >%
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煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 J.JD8o9sa
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建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。 fNi&r0/-t
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(二)儿童 zmZU"eWp)
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藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g wp8-( E^
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功能：清热消滞 )086u8w )y
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适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。 s*pgR=dZZ
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煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 7J,W#Ql)5
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(三)服用中药预防感冒需要注意事项： ~6k Epa
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1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用； &;&i#ZO
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2.慢性疾病患者及孕妇慎用； S96H`kedZo
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3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天； ~];r{IU
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4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师; [vGkr" =
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5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用； 0l4f%'f
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6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 Cc*R3vHM6
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四、其他 CxjB9#
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根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。（中国之声记者刘天思）
