科普：墨美猪流感疫情十问答

《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 9:{<:1?  
vt5w(}v(  
为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作，充分发挥中医药的特色与优势，卫生部、国家中医药管理局组织专家，在总结古今文献的基础上，根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 C?|sQcCE  
Y)k"KRW+  
甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) M<Bo<,!ua  
}m<+tn 3m  
2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。 6/cm TT$i  
.~I:Hcf /  
中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。 Z<|x6%  
ipu~T)
}  
一、生活起居预防 UK'8cz9  
0{d)f1  
(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 .,VLQbtg  
?W dY{;&  
(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 U$@}!X  
ifWQwS/,a  
(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。 y9T5  
L* rCUv`  
(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。 JS?%zj&@  
2h@&yW2j  
二、饮食预防 oOLj? 0t  
6@:<62!;  
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 !
X[7 m  
n0V^/j}  
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 d\c)cgh%  
~g@}A  
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 rz%^l1@-  
tCwB7c-  
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 );n/G  
O*W<za;  
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 MY}K.^4^  
U;!J(Us  
鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。 ,@Kn@%?$  
B<a` o&?  
鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 DVJn;X^T:  
7T t!hf  
鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 Vo6g /h
?`  
.`V$j.a  
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 _{gqi$Mi  
D}j`T  
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 xIC@$GP  
fb>$p_s]  
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 y_=y%  
>X'-J{4R  
三、药物预防 n$r`s`}  
Jj>Rzj!m  
(一)成人 ]A%3\)r  
63=&??4  
1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g +\Jo^\  
qSr]d`7@  
适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。 I#(lxlp"Ho  
({t^/b*8  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 N=1ue`i  
b=lJ`|  
2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g >(a35 b$  
!}h) 
|  
功能：解毒清热 M5WB.L[@q  
hb;
Cp A  
适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 {BJ>x:2  
c
~(61Sn]  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 fr(Ja;  
5 I_ :7$8  
3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g ^Saf z8-3o  
Ua \f]y  
功能：清热宣肺 dUa>XkPa\2  
9 RDs`>v  
适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 JfkEJk <  
a^LckHPI>  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 v`mB82s  
lS Y "  
4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g nW
]CA ~  
tH; 6Mp;f  
功能：健脾化湿 LkHH7Pd@  
I/upiqy  
适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。 bbS,pid1  
Muq~p~m}  
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 \2~\c#-k  
@N[<<k7g  
建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。 7s%1?$B  
^wSGrV'  
(二)儿童 p]~PyzG!  
}h/7M  
藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g 6W]C`  
Rm,>6bQx  
功能：清热消滞 x}`) 'a[  
|Q%n nN  
适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。 UT 7'-  
LZ(K{+U/  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 p]s)Xys  
ET*:iioP  
(三)服用中药预防感冒需要注意事项： {?cF2K#  
`Xi)';p  
1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用； NXS$w{^  
@c>MROlrlF  
2.慢性疾病患者及孕妇慎用； vNm4xa%  
[_C([o'\KY  
3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天； K@"B^f0mU  
IY@N  
4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师; *4Z! 5iOs  
:vE\r#hJ"  
5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用； }e>OmfxDBt  
<4"Bb
_U  
6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 c:-n0m'i  
tG0 &0`  
四、其他 E$4Ik.k  
4`:Eiik&p  
根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。（中国之声记者刘天思）