《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 6gR=
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为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作,充分发挥中医药的特色与优势,卫生部、国家中医药管理局组织专家,在总结古今文献的基础上,根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 "!Qhk3*
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甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) W#lvH=y
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2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒,人感染后的临床早期症状与流感类似,有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重,进展迅速,可出现病毒性肺炎,合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤,严重者可以死亡。 Gqia@>T4*N
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中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验,对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上,针对不同人群制定本预防方案。 u:S@'z>
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一、生活起居预防 _$'Mx'IC=
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(一)“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温。 da2[
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(二)“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。 2\w=U,;(
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(三)“起居有常”,作息要有规律,多动、早睡。 aEDN]O95?
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(四)“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,“恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。 ey)u7-O
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二、饮食预防 CofH}-
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饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。 MCeu0e^)
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二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。 Sty!atEWT
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姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 '{[!j6wt\
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桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 vsKl#R B
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薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。 Xo Y7/&&
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鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌。 1Bg_FPu
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鲜败酱草30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 \jyjQ,v)
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鲜马齿苋30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 ffE#
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赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 3o6RbW0[
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绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用。 W5pb;74|
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若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。 E167=BD9<
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三、药物预防 3=0E!e
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(一)成人 g"VMeW^
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1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g YY((#"o;l
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适用人群:素体虚弱,易于外感的人群。 *D}0[|
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 }
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2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g Ee)[\Qjn
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功能:解毒清热 iHwLZ[O{
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适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。 ]| N3eu
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 jp $Z]
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3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g =6aS&B(SN
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功能:清热宣肺 )5|I_PXB
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适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。 v\`9;QV5
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 Tr^nkD{
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4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g P]z[v)}
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功能:健脾化湿 ZIdA\_c
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适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏。 X\}Y
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煎服法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 >R/$1e1Y
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建议不同人群在执业医师的指导下使用,在流行期间可连服用3—5剂。 Q!,<@b)
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(二)儿童 j'i0*"x
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藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g @&1Wyp
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功能:清热消滞 +w|9x.&W
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适应人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。 _8K%`6!"Z
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 4".J/I5u
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(三)服用中药预防感冒需要注意事项: I{n;4?
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1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用; :::>ro*R
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2.慢性疾病患者及孕妇慎用; A7'b Nd6f9
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3.预防感冒的中药不宜长期服用,一般服用3—5天; #7C6yXb%
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4.服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师; e#m1
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5.对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用; CL )%p"[x
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6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 l2r>|CGQ[
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四、其他 ^75pV%<%
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根据中医和民间传统,多用具有芳香化浊类中药,制成香囊或香薰,具有除瘴避秽的作用,如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。(中国之声记者刘天思)