天然氧吧-----莽山

莽山，地处湖南省宜章南端，毗邻广东乳源、阳山和连州，距韶关130公里，是湖南面积最大的国家森林公园，也是国家级自然保护区。园内气候宜人，空气清新，每立方厘米负离子含量达109600个，号称天然氧吧。开发相对完善的景点有：鬼子寨、天台山、猴王寨、猛坑石及珠江源漂流。由于体力关系，此行只走了鬼子寨和天台山两处景点

第一站天台山，行程共计2.5小时

一夜没睡，凌晨四点多由京珠高速公路出发，到达乳源五指山已经是五点多了。