有机会去香港的诸如华润堂之类的购买吧, 我老婆吃的就是那里的, 品质还行. 碎燕窝400港币不到一两, 即37.5克. 内地的品质不敢保证, 很多混了银耳. 燕窝的干燥程度也是一个重要的指标, 越干的就越贵. /q\e&&e
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孕妇服食燕窝, 生出来的宝宝皮肤会比较好一点, 至于实际的营养价值, 没有确实的研究报告,只是传闻. 问什么皮肤会好一点呢? 应为燕窝里面还有微量的重金属, 例如五氧化二砷(吃完海鲜再喝点果汁也有这个效果), 有增白的功能. 不过五氧化二砷也俗称砒霜, 吃多了会怎么样就不用多说了. }R#W<4:
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一般推荐孕妇每个礼拜吃2-3次, 可以用雪梨炖燕窝, 再加适量冰糖. 炖完的梨就不用吃了,很难吃的.
