其实,可乐这些碳酸类的饮料是不宜多喝的
首先,,它回使骨骼里面的钙大量流失,,对于青年以后就开始出现必然的骨钙丢失是非常不利的;
其次,,这些饮料热量高,,但是没有人体真正需要的能量和养分,所以是被誉为"垃圾饮料"的原因;;
再次,,现在认为普遍流行的肥胖和糖尿病等可乐这类的饮料都有份参与发病.
并且,,在美国的小学校园现在已经不允许投币的可乐机摆放,,为的是儿童的以后健康
结论:偶而喝些追求口感和舒适不为过,,但是长期或者过多饮用百害而无一利.
以前,,我也非常喜欢喝,,我现在即便饭局上也只要白开水,喝惯以后觉得饮可乐本身就是受罪,,口感也不怎样了...
