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著名影星、笑星牛振华酒后驾车不幸遇难的噩耗传来,痛心与惋惜之余,如何安全开车不禁成为街头巷尾人们议论的热门话题。众所周知,安全开车和驾驶技巧、驾车人的交通行为紧密相关,除此以外,还与驾车人的心理健康问题有关。
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危险心理1:心烦意乱
xMOq/") 病情:压力面前心理承受能力弱
Y:;]qoF 许女士是一家公司的高级职员,因工作压力巨大,她每天开车时还常常为工作上的事情焦虑。一次开车时脑子里还在思索公司客户见面会的筹备工作,竟不知不觉地将车开到了人行道上……在一家广告公司做文案的李先生说,他的老父亲患重病需要巨额医疗费,白天他为凑齐医疗费东奔西走,晚上还要到医院伺候老父亲,身心焦虑疲惫。最近几次老是走神闯红灯,挨了不少罚。
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jvzefp 心理学博士王俭美介绍说,每一位开车人在日常生活中都会遇到各种各样不顺心的事,由于对挫折的心理承受能力不同,一旦所承受的这种心理压力超越了所能承受的范围,就会出现思绪紊乱的心理状态,导致开车时注意力不集中,比如机械地、无意识地开车,此时若遇到危险情况就很难避让了。由此看来,开车时心烦意乱导致严重分心是车祸发生的重要原因之一。
'c6t,% 处方:要学会为自己“减压”
k1h>8z.Tg 日常生活中经常会发生一些使人感到紧张或不快的事件,心理学上称之为应激。有些事情虽然不大,却能耗费很多精力,每一位开车人都应该调整好自身的心理素质,正确处理好这些问题。
Ow3t2G 1.认识自己:每个人都有自己的长处与不足,不要硬让自己做无法做到的事儿,该求助他人的时候不必“吝啬”,在开车时一定不要去想这些。
zKllwIfi 2.倾诉忧伤:当一个人有了烦恼时,一定要学会向朋友倾诉内心的忧伤或怒气。开车时,如果还在憋着股“劲”,很容易转化成危险发泄出来,那样后果太可怕了。
#`5>XfbmQ( 3.缓解情绪:在出车前,找一个安静的地方坐下来,闭上双眼,做个深呼吸可缓解情绪。
*ujJpJZ2 危险心理2:逞强好胜
W2T-TI,>PC 病情:要面子不要命
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S\" 有的人在开车时逞强好胜,惟恐自己落在别人后面,超越心理表现得非常明显,见空就钻、见缝就挤、见慢就超,由此经常会引来旁边的驾车人急刹车,从而诱发事故的发生。
Bgf'Hm%r 在行车途中,难免会遇上强行抢道、强行超车或强行并线等现象,从而引起驾车人的情绪冲动,在盛怒之下不顾一切地急速追赶……此时极易引发事故。
T/nG\WZbZn 刚刚走出校门一年的赵先生不好意思地说,开车时,他总爱在众人面前显示自己高超的驾车技术,从未考虑过其他驾车人的感受,更没想过生命安全问题。一次,赵先生有急事赶路,前面的“面包车”偏偏蜗牛爬行般我行我素,赵先生一怒之下找个间隙,左冲右插,不顾一切地超过它,还故意在它前面以更慢的速度挡它几分钟以作报复。谁知,就在这个时候,一个十来岁的男孩正好冲出马路,赵先生慌乱中紧急刹车……虽然当时是一场虚惊,可是赵先生现在却仍然心有余悸。
"59"HVV 而与赵先生一样“血气方刚”的吴先生说,开车时他总喜欢贴近前车,原因是,他认为如果离前车太远,后面的开车人会瞧不起他,骂他开车太“面”。有关交通意外统计数字显示,构成交通意外的主要原因之一,就是跟车太近所致。首汽股份有限公司技术科科长李进民说,如果与前车的距离太近,驾驶视野就会被前车所遮挡,无法清楚地观察前方的交通情形,一旦发生紧急事故,如前方有障碍物,或者前车突然慢速行驶,就无法作出最快、最敏捷的反应,甚至因距离太近,不可避免地撞上前车,引发交通意外。
}Q-%ij2 处方:车里挂上“忍”字条幅
B{2WvPX~q 逞强好胜者的特点是雄心勃勃,喜欢出头露面。在这种性格的驱使下,逞强好胜者所承受的负担比一般人要重,面临的压力也较他人要大。这些人往往会“玩命地”去做他想做的事情,在开车时,他无法容忍别人对他的“歧视”。
9FcH\2J 逞强好胜用在工作上可创造出辉煌业绩,但千万别用在开车上。开车时要心平气和,既不要开赌气车,也不要开斗气车。有此心理问题的开车人最好在车里挂上条幅,上写“忍”字,中国有一句老话:退一步海阔天空。方便别人的同时,也方便了自己。
dCO7"/IHW 危险心理3:宁“美”不屈
$m[*)0/ 病情:美丽战胜一切
U!i @XA%P 李小姐开车的时间不算长,每次开车她总不愿意系安全带,她知道安全带的重要性,可是每回系上安全带以后,衣服就被弄得到处是褶皱,有好几次,她说在朋友面前特别尴尬。直到有一次,在高速公路上看到路旁一辆肇事车那副惨不忍睹的样子,她才被吓出一身冷汗,原来,那辆肇事车的司机就是没系安全带。
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1& 另一位爱美女士林小姐说,她喜欢梳披肩长发,一年四季都梳这种发型。有人劝她开车时把头发盘起来。一头披肩长发会在不知不觉间挡住视线,看不见旁边的来车,如果不断地拢着长发,出现意外情况,肯定应付不了。林小姐明知梳长发有一定的危险性,可她为了自己的美丽,还是没听从劝告。
7-2,|(Xg 而赵小姐开车时也有违规现象,比如穿高跟鞋开车,夏天还喜欢穿无带的拖鞋开车,赵小姐承认开车时是有些“不舒服”,可她说,穿这样的鞋显得人精神,夏天凉爽。
b_GAK 据统计,年轻的女司机因为穿高跟鞋不能将刹车踏板踩到底,造成追尾的现象已经屡见不鲜了。实践证明,开车时穿的鞋子鞋底一定要防滑,沾了水的鞋底和拖鞋容易滑脱,是事故的隐患;鞋边儿不要太宽,右脚从油门踏板抬起移到刹车踏板时,较宽的鞋边儿容易蹭在刹车踏板上,可能只有几秒钟,但这几秒钟时间已经足够让你撞上前面的车了。
Q)ZbnR2Z8 处方:给“美”量量限度
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