30000公里保养该做什么

请教大家,我的帅帅30000公里了,该做哪些保养?另以后多少公里保养一次,还是5000公里吗?

★ 菱帅各部件保养更换周期 t9
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*每5000公里 jQFAlO(E':  
更换机油、机油滤清器 ^8,HJG,!  
检查水箱冷却液、空滤（除尘）、刹车油、电瓶电解液、轮胎气压。 Qr6[h!  
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*每10000公里 ~5<-&Dyp
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更换空滤芯、燃油滤清器 -. ~Dhk  
检查皮带、水箱液面、动力转向油 {hr>m,O%  
轮胎四轮换位（若没有用到备胎，只需要前后对换，不要交叉换） ^iAOz-H  
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*每20000公里 is@8x!c  
更换火花塞、水箱防冻液（防冻液也可半年更换一次）、刹车油、动力转向油、手动/自动变速箱齿轮油 0h^&`H:  
检查点火电线、刹车碟和蹄块 OtK=UtVI  

30000公里，更换三滤和机油。都是每5000公里保养一次。