请石大虾指教

石大虾你好,我那车现在六百多公里,新年想出去转转,来回四百多公里,在磨合期开这么长的高速行吗?以多少码行驶较好?开这么长高速对车伤害吗?还有我听说磨合期内稍微开段一百码以上,对车有好处,是真的吗?请指教